تاثیر روغن نارگیل بر مو

مزایای استفاده از روغن نارگیل بر مو

روغن نارگیل یک محصول بهداشتی و زیبایی بسیار متنوع است.

مردم از روغن نارگیل برای انواع کارهای مخنتلف استفاده می کنند ، از آشپزی  تا مرطوب کردن پوست خود و از بین بردن آرایش.

برخی دیگر معمولاً از روغن نارگیل برای بهبود سلامتی وضعیت موهایشان استفاده می کنند.

در این مقاله به بررسی جوانب و مزایای استفاده از روغن نارگیل بر روی موهای شما می پردازیم.

تاثیر روغن نارگیل بر مو

روش های روزمره نظافت می تواند به موهای شما آسیب برساند

شیوه های نظافت روزانه مانند شستشو ، شانه زدن  می تواند باعث صدمه زدن به موهای شما شود و  مو ها را  شکسته و خشک جلوه دهد.

برای درک اینکه چرا این موضوع اتفاق می افتد ، باید در مورد ساختار موی خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.

موهای شما از سه لایه تشکیل شده است:

مدولا: این قسمت نرم و مرکزی ساقه مو است.

جالب اینکه موهای ضخیم حاوی مقادیر زیادی از مدولا هستند ، در حالی که موهای ریز تقریبا هیچ مقداری ندارند.

قشر قشر: این بخش ضخیم ترین لایه موهای شما است

این پروتئین حاوی مقدار زیادی پروتئین فیبر و رنگدانه ای است که به موهای شما رنگ می بخشد.

کوتیکول: کوتیکول لایه بیرونی محکم و محافظ موهای شما است.

شستن نامناسب و  رنگ کردن مکرر موهای شما می تواند به کوتیکول آسیب برساند ، و این  موضوع سبب آسیب در قسمت ساقه مرکزی موها می شود .

چرا روغن نارگیل در محافظت از موهای شما موثر است؟

گفته می شود که روغن نارگیل بهترین روغن برای استفاده در موهای شما برای کاهش ریزش  و حفظ سلامت آن است.

در یک مطالعه  با موضوع اثرات استفاده از نارگیل ، آفتابگردان یا روغن معدنی بر روی موها قبل یا بعد از شستشو بررسی شده است

محققان برای  پی بردن به  اینکه کدام روغن برای محافظت از سلامت مو بهترین گزینه است ، میزان پروتئین موهای از دست رفته پس از هر یک از این درمان ها را اندازه گیری کردند .

آنها دریافتند که روغن نارگیل در جلوگیری از ریزش پروتئین و ریزش مو نسبت به روغن معدنی و آفتابگردان هنگام استفاده قبل یا بعد از شستن مو بهتر است.

در حقیقت ، روغن نارگیل در تمام مطالعات خود در صدر قرار گرفته است و باعث کاهش ریزش پروتئین در موهای آسیب دیده ، سفید کننده ، شیمیایی شده و در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرد.

از طرف دیگر ، هم روغن معدنی و هم آفتابگردان این اثر را نداشتند و در کاهش ریزش پروتئین از مو مؤثر نبودند.

تصور می شود که ساختار شیمیایی روغن نارگیل از توانایی برتر در محافظت از مو برخوردار است.

روغن نارگیل عمدتاً از یک اسید چرب با زنجیره متوسط به نام اسید لوریک تشکیل شده است.

این ماده به روغن نارگیل یک ساختار طولانی و مستقیم می بخشد ، که راحت تر در اعماق موها جذب می شود.

روغن آفتابگردان حاوی بیشتر اسیدهای لینولئیک است که از ساختار بسیار حجیم تری برخوردار است ، بنابراین به راحتی به موها جذب نمی شود.

تاثیر روغن نارگیل بر مو

هنگامی که موهای خود را خیس می کنید ، قشر ضخیم و مرکزی ضعیف آب را آب کرده و متورم می شود و باعث تغییر ساختاری در کوتیکول می شود.

کوتیکول مو در واقع از مقیاس هایی با سطح همپوشانی تشکیل شده است که به انتهای ریشه موهای شما وصل شده و به سمت نوک می روند.

هنگامی که قشر موی شما آب را جذب می کند و متورم می شود ، این مقیاس ها به سمت بیرون رانده می شوند بنابراین می چسبند.

این امر باعث می شود که موهای خیس خیلی راحت تر آسیب ببینند .

موهای شما هنگام خیس شدن در معرض آسیب بیشتری است.

روغن نارگیل همچنین می تواند به رشد موهای شما کمک کند.

افراد زیادی می خواهند موهای بلند و براق داشته باشند.

با این وجود ، نظافت ، آب و هوا و آلاینده ها می توانند در رشد مو تاثیر گزار باشند.

این موضوع می تواند رشد موهای بلند تر را دشوار کند ، زیرا موهای شما هرچه  بلند تر می شوند  ، در اصل فرسوده می شوند.

روغن نارگیل می تواند به رشد موهای شما کمک کند

روغن نارگیل موهای شما را مرطوب کرده و شکستگی را کاهش می دهد

محافظت از موهای شما در برابر آسیب های محیطی مانند باد ، خورشید و دود از دیگر مزایای استفاده از روغن نارگیل است.

استفاده از روغن نارگیل در کارهای روزمره شما می تواند به رشد طولانی تر و موهای سالم شما کمک کند.

نقش روغن نارگیل در سلامت مو

سایر مزایای روغن نارگیل برای مو

روغن نارگیل همچنین ممکن است مزایای دیگری برای موهای شما داشته باشد. با این حال ، بسیاری از آنها در مطالعات کنترل نشده مورد بررسی قرار نگرفته اند.

نقش روغن نارگیل در سلامت مو ، شامل:

• پیشگیری از شپش: یک مطالعه کوچک نشان داد که هنگامی که روغن نارگیل  با آنیسون در اسپری ترکیب شد ، روغن نارگیل ۴۰٪ در درمان شپش سر نسبت به پرمترین شیمیایی مؤثر است
• محافظت از آفتاب: فیلترهای UV می توانند به محافظت از موهای شما در برابر آفتاب کمک کنند.
• برخی از تحقیقات نشان داده اند که روغن نارگیل دارای خاصیت محافظت در برابر آفتاب ۸ است ، بنابراین قرار دادن آن روی موها یشما می تواند مفید باشد
• درمان شوره سر: شوره سر می تواند ناشی از رشد بیش از حد قارچ یا مخمر در پوست سر باشد. در حالی که هیچ مطالعه ای روغن نارگیل را به طور خاص بررسی نکرده است ، اما خاصیت ضد میکروبی دارد و می تواند برای درمان شوره سر مفید باشد
• پیشگیری از ریزش مو: نظافت بیش از حد می تواند به ساقه مو آسیب برساند ، که در شرایط شدید می تواند باعث ریزش مو شود. روغن نارگیل می تواند به سالم ماندن موهای شما کمک کند و از این کار جلوگیری می کند.

آیا روغن نارگیل تأثیرات منفی بر روی مو دارد؟

روغن نارگیل به طور کلی برای استفاده در پوست و مو شما بی خطر است

با این حال ، استفاده بیش از حد باعث ایجاد روغن روی مو و پوست سر شما می شود.

این مسئله می تواند موهای شما را چرب و کسل کننده کند ، مخصوصاً اگر موهای خیلی خوبی دارید.

برای جلوگیری از این مسئله ، اطمینان حاصل کنید که فقط با مقدار کمی شروع کنید و با مالیدن روغن نارگیل از طریق موهای خود ، از میان موها تا انتها شروع کنید.

افرادی که موهای خیلی خوبی دارند ممکن است بخواهند از قرار دادن روغن نارگیل روی پوست سر خودداری کنند.

علاوه بر این ، در حالی که از دست دادن روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ مو در روز طبیعی است ، بسیاری از افراد هنگام استفاده از روغن نارگیل از دست دادن مقدار زیادی مو خبر می دهند.

اما روغن نارگیل معمولاً در این مشکل مقصر نیست. به سادگی استفاده از روغن باعث می شود موهایی که قبلاً از پوست سر شما جدا شده اند از بین بروند.

استفاده بیش از حد روغن نارگیل می تواند موهای شما را چرب کند.

معمولاً باعث ریزش مو نمی شود ، اما می تواند باعث شود موهای جدا شده قبلی راحت تر از پوست سر شما جدا شوند.

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای داشتن موهای زیبا

در اینجا چند روش برای استفاده از روغن نارگیل برای کمک به بهبود سلامت موهای شما ارائه شده است.

• به عنوان نرم کننده : موهای خود را به طور طبیعی شامپو بزنید و سپس روغن نارگیل را از طریق موهایتان ، از وسط تا انتها شانه کنید.
• به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده بعد از شستشو : پس از شامپو کردن و تهویه مطبوع موهای خود ، کمی روغن نارگیل را از طریق موهای خود مالش دهید تا در حین مسواک زدن از آن محافظت کنید.
• به عنوان ماسک مو: روغن نارگیل را از طریق موهای خود مالش دهید و بگذارید چند ساعت (یا حتی یک شبه) قبل از شستن آن بنشیند.
• به عنوان محافظ مو قبل از شستشو: قبل از شستشو روغن نارگیل را از طریق موهای خود مالش دهید.
• به عنوان یک درمان پوست سر: قبل از خواب مقدار کمی روغن نارگیل را در پوست سر خود ماساژ دهید. آن را یک شبه بگذارید و صبح آن را با شامپو بشویید.

از این تکنیک ها می توان به طور مرتب یا یک بار در هر زمان استفاده کرد (بسته به نوع موی شما) موهای زیبا ، سالم و براق به شما می دهد.

مقدار روغن نارگیل مورد نیاز شما به طول و نوع مو بستگی دارد.

بیشتر افراد فقط به اندازه کافی برای پوشاندن وسط قسمت انتهایی موهای خود استفاده می کنند تا از چربی شدن موهای خود جلوگیری کنند.

اگر موهای کوتاه یا خیلی ریز دارید ، ممکن است به اندازه یک قاشق چایخوری احتیاج داشته باشید.

با این حال ، افرادی که موهای بلند و ضخیمی دارند ممکن است بخواهند به اندازه دو قاشق غذاخوری از آن استفاده کنند.

نقش روغن نارگیل در سلامت مو