فواید آب آلوئه ورا

فواید آب آلوئه ورا

فواید و خواص درمانی استفاده از آب آلوئه ورا

 

فواید آب آلوئه ورا
فواید آب آلوئه ورا

 

آب آلوئه ورا به عنوان یک نوشیدنی مفرح و به دلیل فواید بالقوه سلامتی آن محبوب است.

عصاره گیاهان آلوئه ورا به طور گسترده به جای داروهای جایگزین مورد استفاده قرار می گیرد و تصور می شود طیف وسیعی از مزایای آرایشی و بهداشتی دارد

آب آلوئه ورا را می توان با استفاده از قسمت سبز برگ ، درون آب میوه ای درست کرد. این آب می تواند به عنوان یک ملین عمل کند و ممکن است برای درمان یبوست یا اسهال مفید باشد. فواید آب آلوئه ورا نیز بسیار مفید و موثر است.

گیاه آلو ورا یک ماده غذایی شیرین است که در مصارف دارویی و تزریقی کاربردهای زیادی دارد. می توانید آن را به اشکال مختلف مانند ژل ، آب میوه و گیاه تهیه کنید. آب الوئه ورا  پر از ویتامین های A ، B ، C و E سرشار از مواد معدنی ، آنزیم ها ، قند ، اسیدهای آمینه ، اسیدهای سالیسیلیک ، لیگنین و ساپونین ها  است . آب آلوئه هماندد یک نیروگاه است.

بدن را قلیایی می کند

برای بدن ما بسیار آسوده تر و راحت تر می شود که از قلیایی اسیدی تر شود ،علت  این است که بسیاری از غذاها به ویژه غذاهای فرآوری شده اسیدی هستند. اگر بدن شما PH اسیدی تر است و متعادل ندارید، آب آلوئه ورا با کاهش تأثیر مضر غذاهای ایجاد اسیدیته می تواند به قلیایی تر سیستم ما کمک کند. برای امتحان و نگه داشتن یک PH متعادل از یک اسید ساده به قلیای ۱: ۴ استفاده کنید و این به سیستم ایمنی بدن شما کمک خواهد کرد.

سلامت پوست را ارتقا می بخشد

آب آلوئه بسیار آبرسان است و مقدار مناسبی  پتاسیم دارد و باعث تقویت سطح انرژی می شود. هیدراتاسیون هنگام سلامتی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است ، زیرا اگر همیشه مرطوب باشید ، پوست خود را لطیف و نرم خواهید یافت.

آب الوئه ورا نه تنها بدن را آبرسانی می کند ، بلکه ژل آلوئه ورا نیز معمولاً بعد از آفتاب استفاده می شود زیرا دارای خاصیت تسکین دهنده و تسریع در بهبودی است.

همچنین ، فواید آب آلوئه ورا می تواند به درمان اگزما ، شوره سر ، پسوریازیس ، علائم کشش ، زخم های آکنه و زخم های پوستی کمک کند. شما می توانید از آب آلوئه به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید زیرا بدون اینکه احساس چربی کنید ،  فوراً خشک می شود.

سم زدایی

آب آلوئه ورا می تواند به از بین بردن هرگونه سموم ناخواسته در بدن کمک کند ، زیرا این آب دارای خاصیت محافظت از کبد است ، که از بروز هرگونه صدمه و تحریک کبد جلوگیری می کند. اسید ادراری در آب آلوئه موجود است و می تواند سموم موجود در سلول ها را از بین ببرد.

دستگاه گوارش سالم

داشتن حرکات منظم روده برای یک سیستم هضم خوب بسیار مهم است و آب آلوئه ورا باکتری های خوب روده را تشویق می کند ، این به شما کمک می کند تا بیشتر اوقات به توالت بروید.

همانطور که قبلاً نیز اشاره کردیم آلوئه ورا خاصیت تسکین دهنده دارد و می تواند به تسکین و درمان زخم معده کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی

دیگر فواید آب آلوئه ورا تقویت سیستم ایمنی است.

داشتن سیستم ایمنی سالم باعث می شود زندگی شما بسیار آسان تر شود زیرا در زمستان بیمار نمی شوید. آب الوئه ورا یک ویتامین ث غنی است که حاوی ۸ برابر بیشتر ویتامین C نسبت به یک پرتقال است. این آنتی اکسیدان در آلوئه ورا قوی است و هنگام مصرف آن می تواند به التهاب و سلامت پوست کمک کند.

بهداشت دهان و دندان

از آب آلوئه ورا به عنوان دهانشویه استفاده کنید زیرا می تواند باکتری هایی را که در دهان ایجاد می شود از بین ببرد. این امر  به کاهش بوی بد دهان ، پلاک و زخم دهان کمک می کند.

اگر خود آب آلوئه ورا را درست کنید ، این الکل مانند سایر دهانشویه های استاندارد نخواهد داشت و باعث می شود بلع آن ایمن باشد. داشتن نفس بوی خوب یک مزیت است ، همچنین می تواند به بیماری لثه نیز کمک کند.

آب میوه آلوئه ورا

اگر در حال رشد آلوئه خود هستید ، باید مطمئن شوید که فقط گونه های آلوئه ورا را خریداری می کنید. برگهای آلوئه خود را بشویید و مستقیماً درون آبمیوه گیری قرار دهید ، بلافاصله بنوشید یا اگر از آن برای مقاصد دیگر استفاده می کنید ، تا یک هفته در یک ظرف هوایی نگهداری کنید

اشتراک گذاری این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید