نقش ویتامین C در سرماخوردگی

نقش ویتامین C در سرماخوردگی

  نقش ویتامین C در سرماخوردگی سرماخوردگی شایع ترین بیماری عفونی در انسان است و به طور متوسط ​​فرد سالانه یک بار به آن مبتلا می شود. جالب اینجاست که اغلب ادعا می شود که ویتامین C درمانی مؤثر است. آیا ویتامین C ( ویتامین سی ) تاثیری در سرماخوردگی دارد؟ در حدود ۱۹۷۰ ، […]

تاثیر سیر بر سرماخوردگی و آنفولانزا

چگونه سیر با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند   سیر قرنهاست که به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو مورد استفاده قرار می گرفت. در حقیقت ، خوردن سیر می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را فراهم کند این موارد شامل کاهش خطر بیماری های قلبی ، بهبود سلامت روان و […]

تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی

۱۵ ماده غذایی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند     تقویت کننده سیستم ایمنی تغذیه غذاهای خاص بدن ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید ، اولین قدم شما باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی شما […]

تاثیر کافئین بر سوخت و ساز

تاثیر کافئین بر سوخت و ساز

آیا قهوه می تواند متابولیسم شما را افزایش داده و به شما در سوزاندن چربی کمک کند؟     قهوه حاوی کافئین است که رایج ترین ماده روانگردان در جهان است. کافئین امروزه در بیشتر مکمل های چربی سوزی تجاری نیز وجود دارد . علاوه بر این ، یکی از معدود مواد شناخته شده برای […]

عوارض کافئین بیش از حد

عوارض کافئین بیش از حد

۹ اثر جانبی کافئین بیش از حد     قهوه و چای نوشیدنی های فوق العاده ای سالم هستند. بیشتر انواع آن حاوی کافئین است ، ماده ای که ممکن است روحیه ، متابولیسم و ​​عملکرد ذهنی و جسمی شما را تقویت کند همچنین مطالعات نشان داده اند که در مصرف مقادیر کم تا متوسط […]

بهترین روش درمان اگزما

بهترین روش درمان اگزما

بهترین روش درمانی برای اگزما چیست؟     اگزما می تواند یک بیماری مایوس کننده پوستی باشد ، مهم است که با پزشک خود همکاری نزدیک داشته باشید تا طرحی تهیه کنید که به شما در کنترل خارش و اثرات آن کمک کند. درمان اگزما چهار هدف اصلی دارد   کنترل خارش درمان پوست جلوگیری […]

ارتباط میگرن و هورمون

ارتباط میگرن و هورمون: آنچه شما باید بدانید     میگرن و هورمون ها انستیتوی ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی گزارش می دهد که میگرن در زنان تقریباً سه برابر بیشتر از مردان است. تا حدودی ، این شکاف ممکن است تفاوت در هورمونهای جنسی را منعکس کند. به نظر می رسد ارتباط میگرن […]

نفخ و گاز معده

نفخ و گاز معده

کدام غذاها باعث گاز و نفخ می شوند؟   در حالی که گاز زیاد و نفخ زیاد ممکن است بعضا  بیانگر یک مشکل اساسی برای سلامتی باشد ، اما اغلب به دلیل غذاهایی که افراد می خورند رخ می دهد. پی بردن  اینکه کدام مواد غذایی باعث گاز و نفخ می شوند می تواند به […]

کهیر

درمان کهیر     کهیر یک علرضه خارش دار و گاه وخیم است که روی سطح پوست فرد ظاهر می شود. این بیماری همچنین به عنوان پوسته پوستی ، جوش یا بثورات گزنه شناخته می شود. شمایلی  که ظاهر می شود بسیار خارش دار است و در مناطق بزرگی از بدن شخص پخش می شود. […]

کک و مک

کک و مک چیست؟       یکی از روش های مدرن و نوین ، درمان که وسیله لیزر است ، اما تعداد زیادی از پزشکان درمان قطعی برای آن در نظر ندارند.  به طور معمول کک و مک ها روی پوست صورت ، دست ها ، گردن ، پیشانی  و اطراف شانه‌ها نمایان می‌شوند. […]

شوره سر چیست

شوره سر چیست

  شوره سر چیست و چگونه به وجود می‌آید؟ در پوست سر به‌ طور طبیعی به سبب  لایه‌لایه شدن طبقه شاخی آن، لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست‌داده و لایه‌های جدید جایگزین می‌شوند. در حالت  معمول این سلول‌ها ظرف ۳۰ – ۲۰ روز فرایند نمو و رشد خود را  سپری ‌کرده و از سطح پوست به […]

موخوره چیست

موخوره چیست

موخوره چیست و چه باید کرد؟ موخوره چیست و چگونه شکل می گیرد؟ موخوره وقتی شکل می گیرد که سطح و لایه  محافظ مو در انتهای فیبرهای مویی نوک مو از بین رفته و معمولاً انتهای موها دوشاخه می‌شود.  موخوره را می‌توان بیشتر در خانم‌هایی که به آرایش مستمر موها و استفاده از مواد اکسیدان […]

کاهش کلسترول

کاهش کلسترول

۱۲ غذای کاهش دهنده کلسترول برای اضافه کردن به رژیم غذایی شما   بیماری قلبی علت اصلی مرگ در جهان است. ۱٫حبوبات حبوبات ، که به عنوان پالس نیز شناخته می شود ، گروهی از غذاهای گیاهی است که شامل لوبیا ، نخود فرنگی و عدس است. حبوبات حاوی فیبر ، مواد معدنی و پروتئین […]

روش های درمان موخوره

درمان موخوره

روش های طبیعی و خانگی برای درمان موخوره   احتمالا موهای شما هم حداقل برای یک بار دچار موخوره شده است. در نتیجه متوجه این موضوع هستید که وقتی موهایتان دچار موخوره شد ، دیگر نمی توان از آن جلوگیری کرد. اما شما علت موخوره را می دانید ؟ و یا راهی را برای درمان […]

شوره سر

شوره سر

شوره سر چگونه به وجود می‌آید؟ در پوست سر به‌ طور طبیعی به سبب  لایه‌لایه شدن طبقه شاخی آن، لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست‌داده و لایه‌های جدید جایگزین می‌شوند. در حالت  معمول این سلول‌ها ظرف ۳۰ – ۲۰ روز فرایند نمو و رشد خود را  سپری ‌کرده و از سطح پوست به حالت سلول‌های مرده […]

درمان چاقی

راهکار های درمان چاقی و خطرات افزایش وزن   چاقی به علل متعددی  از جمله سبک زندگی کم تحرک ، رژیم غذایی بد ، عوامل ژنتیکی ، وضعیت سلامتی یا استفاده از داروهای خاص ممکن است رخ بدهد. تعدادی از راه حل  های درمانی می توانند به افراد در تناسب اندام و رسیدن به وزن […]

تبخال

علائم تبخال ویروس تبخال سیمپلکس ، ، سطوح مخاطی و در پوست و ناحیه مقعد و سایر قسمتهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد . تبخال بیماری عفونی است.. تبخال یک بیماری طولانی مدت است. با این حال ، بسیاری از افراد حتی با وجود ویروس بودن این معضل ، هرگز علائمی ندارند. علائم […]

درمان اگزما

درمان اگزما

۱۲داروی طبیعی برتر برای اگزما     درمان های طبیعی و داروهای خانگی  می توانند پوست خشک و خارش آور را که همراه با اگزما است را  تسکین دهد. افراد می توانند از کرم ها ، محصولات طبیعی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی برای مدیریت یا جلوگیری از شعله ور شدن اگزما استفاده […]

اگزما

اگزما

انواع مختلف اگزما چیست؟   اگزما معمولا سبب می شود نقاطی از پوست فرد ملتهب شده و دچار خارش و قرمز شود. انواع مختلفی از اگزما وجود دارد ، از جمله اگزما آتوپیک ، درماتیت تماسی و اگزمای دیسکوئید. اگزما یک بیماری پوستی شایع است که بیش از ۳۰ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا […]

میگرن

میگرن

میگرن و راهکار های مراقبتی برای تسکین میگرن برای کمک به تسکین علائم میگرن ، برخی از افراد به سمت مراقبه یا سایر اقدامات ذهن آگاهی روی می آورند. اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است ، اما روشهای ذهن آگاهی ممکن است به شما در مدیریت تأثیر میگرن کمک کند. ممکن است ترکیب روشهای آگاهی ذهن […]